为让学生们能够放松心态，积极备考，争取在期末考中发挥出最佳水平，化学与化工系于12月28日晚6:30在8号楼报告厅举行了由系辅导员胡从修主讲的班会。

班会中，胡从修引导学生进行“石头包子臭鸡蛋”、“解手链”、“斗地主”的心理小游戏，让学生们在认识并提升情绪管理能力的同时，缓解考试焦虑，了解备考关键时期中沟通和合作的意义。在趣味互动过程中潜移默化地传授学生科学的压力管理方法以及缓解压力的途径。最后，胡从修指出考试获胜的决定因素是心理素质，并向大家传授了调整应试情绪的技巧。

此次班会的顺利举行，不仅使学生掌握了科学有效的调节方法，缓解了备考压力，而且促进了化学与化工系学生心理健康建设，推进了化学与化工系学生教育的高质量发展。