为缓解学生们的压力，引导学生们掌握调节压力的方法，帮助学生更好的适应大学生活。化学化工与材料学院与2021年12月5日下午6点半到7点在9号楼三楼教工之家举行“快乐减压，轻松上阵”志愿服务活动，以树洞形式倾听学生们的故事。

活动开始，学生们把早已准备好的“压力信件”投到信箱中，主持人对学生们投递的信件进行标记，并给学生们带有编号的贴纸，学生们按照标志取信，以保证学生们的隐私。学生们投递完“压力信件”后，志愿者们对投递的信件。志愿者对学生们的“压力信件”仔细阅读，深入了解写信人的内心世界，认真感受写信人的烦恼与困惑，并针对写信人的压力进行认真地回复信件，志愿者们也是颇有感触，同时也给出了他们“美丽的建议”。最后，主持人根据编号，把志愿者回复完的信件一一交给投递信件的学生们，学生们看到回信后，心灵得到慰藉，彼此会心一笑，活动在温馨的氛围中结束。

明代冯梦龙说，“人生不如意事常八九，可与人言无二三。”此次活动的成功举办，排除了学生们心中的忧难，解开了学生们内心的疑惑，引导了学生们掌握了调节压力的方法，也培养了学生们积极面对生活中困难的态度，体现了化学化工与材料学院对学生身心健康发展的重视，为化学化工与材料学院日后开展心理健康教育奠定了基础。

撰稿：柳玉翠 摄影：柳玉翠 孙倩 李昊泽 审核：王明锋 责编：魏子贺